Naša prehrana značajno utječe na energiju, raspoloženje i hormonalnu ravnotežu. Redoviti i raznoliki obroci bogati svježim namirnicama, poput povrća, voća,
Kategorija: Kako prehrambene navike mogu utjecati na osjećaj ravnoteže
Hrana koju biramo svakodnevno može utjecati na energiju, raspoloženje i opće funkcioniranje organizma. U ovoj kategoriji pišemo o važnosti redovitih i uravnoteženih obroka kao podrške zdravom metabolizmu.